Kına ile ayak mantarına son.

Ayak mantarının genellikle genç ve erişkin erkeklerde görülen ve çok sık rastlanan bir deri hastalığı olduğuna dikkat çeken Dr. Coşkun, “Tedavisi basit ama çok inatçı ve dirençli bir hastalık olduğu için kolay kolay geçmez, asla kendiliğinden kaybolmaz.

 Ayağınızın altında kepeklenme, kızarma ve kuruma gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Onun dışında kaşıntı, kızarma, su toplama, soyulma ve yarılma gibi görüntü meydana gelir. Ayrıca, aynı ayakkabıyı giymek, uzun süre çorap kullanmak ve çok nemli ortamda bulunmak ayak mantarına sebep olur” dedi.


Dr. Coşkun, mantardan korunmak için ayağın temiz, serin ve kuru tutulması gerektiğini kaydederek, “Pamuklu, yün veya bunlar gibi emici maddelerden yapılmış çorap giyilmelidir. Kullandığınız kremlerin veya ilaçların yanında ben size kınayı tavsiye ediyorum. Çünkü kına hem cilde faydalıdır hem de yanık, kızarık ve soyulmuş bölgelerde harikadır.

 Bildiğimiz toz kınayı 1 litre suya 5 tatlı kaşığı ilave edin 20 dakika fokur fokur kaynatın ve ılıyınca mantarlı bölgeyi yıkayın. Böylece o bölgedeki inatçı mantar iyileşme yoluna girer. Bu uygulamaya en az 1 ay devam edin ve mümkün olduğu kadar temiz oksijeni ayağınızdan eksik etmeyin. Kına sayesinde ayak mantarını bir ay içerisinde silebilirsiniz” diye konuştu.

Baş ağrısına iyi gelen kür.

 Baş ağrısını geçirmek için İbrahim Saraçoğlu'ndan tarif

Daha çok Akdeniz ve Ege bölgesinde yetişen ve kendine has güzel kokulu bir bitki olan biberiye, mutfaklarda bazı yemeklere lezzet katmasının yanı sıra şifa niyetine de tüketilmektedir. Biberiyenin iğne şeklinde yaprakları bulunur ve her mevsim yeşil kalan bitki türlerindendir. İbrahim Saraçoğlu tarafından tavsiye edilen yöntemle çay şekilde demlenerek tüketilirse, sindirim sistemi rahatsızlıkları, baş ağrısı ve migren başta olmak üzere birçok sağlık sorununun tedavisinde etkili olmaktadır.

Geçmiş yıllarda daha çok kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim problemleri için kullanıldığı bilinen biberiye çayı, son yıllarda yeni araştırmalara konu olmuş ve başka hastalıklara da iyi geldiği ortaya çıkmıştır. Çam ağacını andıran yapraklara sahip olan bu bitki, ülkemizde dört mevsim kolay bir şekilde temin edilebilmektedir.

Biberiye kürü hazırlanışı.

Migren için de bir bardak suyu kaynatın, içine bir tatlı kaşığı biberiye atın. 9-10 dakika kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra süzüp yemeklerden sonra için. Bu kürü günde 2 defa ve 21 gün boyunca uygulayın.